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1、 《0-1岁宝宝亲子健身操》介绍每天和宝宝—起做亲子操，既能直接培养宝宝的动作技能，还能开发宝宝大脑，并能促进身体协调发展，更重要的是它能帮助建立亲子感情。
2、促进肌肉和骨骼生长：做亲子操时，参与活动的肌肉血液流动加快，使新陈代谢变得旺盛，肌肉会因此变得结实强壮。
3、覆盖在骨骼上作为肌腱收缩媒介的骨膜会受到刺激，使骨骼的生长更为旺盛和坚固。
