最近几年，人们的生活压力比较大，尤其是疫情过后进入了经济复苏的阶段，每天不是在工作就是奔波在工作的路上，虽然忙碌，但是身体健康是不容忽略的，毕竟身体是革命的本钱。一方面要时刻关注自己的身体健康数据，另一方面也需要合理的运动，让身体充满活力。

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最近我入手了一款didoE55SPro血压血糖趋势智能手表，通过它可以实现几大身体健康数据监测，测试数据同步到手机APP，随时随地都可以查看。最主要的是它支持无创血糖趋势评估，无需扎针采血，通过近红外+高频段采集血糖特征，生成全天血糖变化的分析图，非常方便。

包装采用dido经典的白色天地盒，中间是烫金的dido字样。

手表采用经典的圆形表盘设计，表盘外圈设计有一圈凹凸环形刻度装饰，很有设计感，黑色雾面质感的边框低调内敛，更适合着装成熟的男性用户佩戴，出入任何场合都没有违和感。

表盘正面搭载一块英寸的圆形屏幕，分辨率是360*360像素，细腻度还不错，支持触控操作，手表的主要操作都要依靠这块屏幕来完成。

表盘右侧从上到下分别是电源键、电极感应区域、选择键，按压电源键可以亮屏，长按电源键可以选择关机/重启；电极感应区域测试心电时需要将手指放置在上面；选择键用来辅助触屏操作。

表盘背部有两片半环形的电极，中间是心率传感器，电极和传感器稍稍凸起一些，佩戴以后和手腕贴合度更好。

手表支持IPX68级防水防尘，能够轻松抵御日常雨水和汗水的侵蚀，日常洗手或者佩戴手表去冲浪丝毫不用担心。

首次使用需要和HBandAPP绑定，操作步骤并不复杂，如果需要通过手表接收手机上的消息提醒，就要保持蓝牙始终开启。如果只用到健康监测和运动监测功能，则不需要一直打开蓝牙，保存在手表上的数据会在下次连接时自动同步到手机APP中。

didoE55SPro支持多种身体数据监测，我最看中的是它的ECG心电监测，需要将手与手表侧边的电极接触，进入心电监测界面大约30秒钟时间就可以监测完成。生成心电图趋势报表会同步到手机APP，同样支持全天候静默监测。

通过心电测试数据，可以分析出心率、QT期间和HRV三项数据，帮助用户发现常见心律异常，并给出对应的说明解释，及时了解自己的心脏健康状态，防患于未然。

以往监测血糖需要针扎采血，didoE55SPro引入了无创血糖流变技术，佩戴手表以后可以实现无创血糖监测，十几秒钟时间就能给出测试结果，日常佩戴支持24小时后台静默监测。根据血糖波动趋势，及时通知用户合理饮食，调节血糖，及早预防低血糖引发的危险。

另外，它还支持心率和血压监测，对于高血压人群来说血压监测可以说是相当重要的，它采用新型传感器手动实时测量，定时监测并自动保存数据上传到APP，确保健康测试的参考性与准确性，虽然不能作为医用数据，但也可以帮助用户了解自身血压情况。

经官方指导，在APP中可以手动打开血压私人模式和血糖私人模式，前者需要输入未服用降压药前的血压数据，后者需要输入空腹时的血糖值，目的是以此数据作为参考，从而提高检测数据的精准程度。

血氧监测可以帮助我们判断是否有肺部疾病，随着疫情放开，我们不知道什么时候就阳了，血氧监测就显得尤为重要了，因为感染新冠可能导致血氧饱和度降低，通常血氧浓度低于95%就属于异常，需要及时就医。

其次是体温测量功能，里面包含体温和皮肤温度两项，主要依靠手表背部的温度传感器获取手臂表面的温度，但为了保证测试数据相对准确，建议佩戴10分钟以后再进行测试。

晚上睡觉佩戴didoE55S Pro，它依靠SLEEPADVANCED睡眠进阶技术，从睡眠进行和清醒、REM快速眼动、浅睡眠和深睡眠四个阶段全方位的捕获睡眠状态，通过每秒钟40次的皮肤脉冲监测以及传感器对佩戴状态的感知，提升监测的精准程度，在第二天早晨给出一份完整的睡眠质量报告。

除了上面提到的健康监测功能之外，didoE55SPro还支持10余种运动监测模式，基本涵盖了主流的室内外运动，比如跑步、踏步机、骑行、椭圆机和划船机等等。运动的时候打开对应的模式，手表会在后台记录你的运动状态和数据，并通过算法计算出卡路里消耗等等，运动结束以后也会给出一份完整的运动统计报告。

在日常使用中，它还支持电话、短信以及第三方APP消息推送提醒、天气推送、闹钟、久坐提醒、查找设备等功能，还是非常实用的。

续航方面，它内置一块280mAh的锂电池，满电状态下可以保持4-7天左右的续航，中轻度使用的话一周充电一次，重度使用一周充两次也就够了，完全可以告别续航担忧。充电采用磁吸的方式，比TypeC接口插拔方便，同时还能提高手表机身的一体性。

佩戴这款手表大概一周左右了，didoE55SPro整体表现还是非常不错的，外观设计沉稳内敛，硅胶表带柔软亲肤，佩戴舒适；支持多种身体健康数据监测，除了一般手表具备的心率、血氧、血压之外，还支持无创血糖和ECG心电图监测，随时掌握身体数据，发现问题及早防范；除此之外还有消息推送、久坐提醒等实用性较强的功能。日常有它帮我监控身体健康状态就基本可以放心了。

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